Alles klopt. Behalve hoe het voelt.
Je functioneert. Je zorgt. Je lost op. Je krijgt veel voor elkaar.
Maar onder alles wat moet, leeft misschien al een tijd iets dat om aandacht vraagt.
Een gevoel dat je blijft wegduwen. Een grens die je niet uitspreekt. Een verlangen dat je relativeert. Een keuze waarvan je weet dat ze nodig is, maar die je blijft uitstellen.
Van buitenaf lijkt er weinig aan de hand. Toch blijft je hoofd draaien.
Misschien weet je zelfs behoorlijk goed wat je anders zou willen.
Alleen gebeurt het niet.
VONK helpt je rust brengen in je hoofd, helder krijgen wat je wilt en beweging creëren in wat je al te lang blijft uitstellen.
Niet door je nog meer kennis te geven. Wel door vijf maanden lang te werken met de situaties waarin jij vandaag vastloopt.
Van functioneren en volhouden naar voelen, kiezen en bewegen vanuit jezelf.
Zuurstof. Richting. Beweging.
Welke zin klinkt verdacht herkenbaar?
Je hoeft jezelf niet in alles te herkennen. Eén zin kan genoeg zijn.
“Mijn hoofd stopt niet.”
Je herhaalt gesprekken, denkt vooruit, twijfelt en probeert grip te krijgen op alles wat nog moet gebeuren. Zelfs wanneer je op de bank zit, aan tafel zit of met iemand praat, blijft een deel van jou elders bezig.
Je bent er wel. Maar niet altijd echt.
“Ik weet het wel, maar ik doe het niet.”
Je weet dat je een gesprek moet voeren, een beslissing moet nemen of duidelijker je grens moet aangeven. En misschien weet je wel precies wat je zou moeten of kunnen doen. Maar je blijft wachten op zekerheid, het juiste moment of voldoende moed.
Ondertussen blijft precies datgene liggen waarvan je weet dat het belangrijk is.
“Alles lijkt ok. Waarom voelt het dan niet zo?”
Je werkt. Je zorgt. Je krijgt dingen voor elkaar. Voor de buitenwereld lijkt alles wellicht prima in orde.
Toch loopt de druk vanbinnen soms hoog op. Je voelt je onrustig, onzeker of moe. Dingen waar je vroeger enthousiast van werd, doen minder met je.
Je loopt voor je werk, je gezin en de mensen om je heen. Alleen steeds minder voor jezelf.
Er hoeft geen crisis te zijn om te beseffen dat je dit niet wilt blijven volhouden.
Een vonk is niet iets wat wij in jou moeten aansteken. Ze is vaak al aanwezig, maar bedolven geraakt onder verwachtingen, verantwoordelijkheden, oud gedrag en alles wat dringend lijkt.
VONK helpt je ontstoffen.
Wat mag je verwachten na VONK?
VONK is geslaagd wanneer je niet alleen beter kunt uitleggen waarom je vastliep, maar er ook iets merkbaar veranderd is in je dagelijks leven.
Iedere deelnemer vertrekt vanuit een andere vraag.
Je mag concreet vooruitgang verwachten in je persoonlijke en professionele leven op deze vlakken.
• Meer rust in je hoofd. Je sluit je werkdag makkelijker af.
• Je kunt spanning, focus en energie sneller beïnvloeden wanneer de druk stijgt
• Je bent meer aanwezig in je werk, je relaties en de momenten die belangrijk voor je zijn
• Duidelijker weten wat je wilt en waar je geen energie meer aan wilt verliezen
• Je maakt met meer vertrouwen keuzes, ook wanneer je nog niet alles zeker weet
• Je zegt duidelijker wat je denkt, voelt of nodig hebt
• Je kunt neen zeggen zonder jezelf daarna eindeloos te moeten verantwoorden
• Je hebt een gesprek, beslissing of verandering aangepakt die je eerder bleef uitstellen
• Je maakt opnieuw tijd en ruimte voor wat je plezier, voldoening en enthousiasme geeft
• Je weet hoe je jezelf opnieuw in beweging krijgt wanneer je terugvalt in een oude gewoonte
Je hebt duidelijk ervaren dat je invloed hebt op hoe je denkt, kiest, communiceert en handelt.
Je hebt iets wat belangrijk voor je is werkelijk in beweging gebracht.
Meer ruimte in je hoofd. Meer vertrouwen in je keuzes. Meer energie voor wat voor jou telt.
Je hebt waarschijnlijk geen gebrek aan inzicht
Misschien heb je al boeken gelezen, podcasts beluisterd, opleidingen gevolgd of eerder aan jezelf gewerkt.
Je begrijpt jezelf misschien zelfs behoorlijk goed.
Tot de druk stijgt.
Tot iemand op je knoppen duwt.
Tot je moe bent, bang bent om iemand teleur te stellen of niet zeker weet hoe een keuze zal uitdraaien.
Dan doe je opnieuw wat je altijd doet. Je stelt uit. Je past je aan. Je probeert alles onder controle te houden. Je wordt kortaf of trekt je terug.
Een inzicht kan in enkele minuten ontstaan. Daar zijn geen vijf maanden voor nodig.
Maar iets anders doen wanneer het spannend wordt, vraagt oefening.
Je moet het kunnen uitproberen, merken waar je terugvalt, feedback krijgen en opnieuw proberen.
Daarom is VONK geen losse inspiratiedag en geen cursus die je vooral meer laat begrijpen.
Vijf maanden lang werk je met situaties uit je echte leven.
Tot je niet alleen weet wat er anders mag, maar ook ervaart dat je het anders kunt doen.
Eén transformatie. Vijf bewegingen.
INHOUD
VONK brengt je van inzicht naar verandering via vijf bewegingen.
Voor wie is VONK?
VONK is voor wie veel verantwoordelijkheid draagt, rationeel goed begrijpt wat er speelt en merkt dat begrijpen alleen niet genoeg verandert.
VONK is voor wie de eigen persoonlijke en professionele relaties wil versterken, zonder zichzelf daarin te verliezen.
Je hoeft dus niet vastgelopen te zijn. Wel bereid om eerlijk te kijken naar wat energie kost, wat je blijft uitstellen en wat je anders wilt doen.
VONK kan bij je passen wanneer:
• Je hoofd moeilijk tot rust komt
• Je veel weet, maar weinig verandert
• Je een beslissing of gesprek blijft uitstellen
• Je vaak ja zegt terwijl je nee voelt
• Je naar buiten toe sterk overkomt, maar vanbinnen veel twijfelt
• Je energie en enthousiasme wilt terugvinden
• Je opnieuw meer aanwezig wilt zijn in je werk, relaties en dagelijks leven
• Je bereid bent om niet alleen na te denken, maar ook iets uit te proberen
Je hoeft niet vastgelopen te zijn.
Je hoeft je werk, relatie of volledige leven niet om te gooien.
Je moet wel bereid zijn om eerlijk te kijken naar wat je vandaag te veel kost en wat je niet opnieuw vijf maanden wilt blijven uitstellen.
VONK past waarschijnlijk niet bij je wanneer:
• Je alleen een inspirerende dag zoekt
• Je vooral meer informatie wilt verzamelen
• Je verwacht dat iemand anders jouw keuzes maakt
• Je niet bereid bent om tussen de bijeenkomsten iets uit te proberen
• Je niets van jezelf wilt delen of ontvangen van de groep
VONK is een programma met training, coaching en ervaringsgerichte oefeningen.
Het vervangt geen psychologische, of medische behandeling.
Zo is VONK opgebouwd
Een persoonlijk startgesprek
Voor de eerste live dag bespreken we waar jij vandaag tegenaan loopt en wat je na vijf maanden anders wilt zien.
Zo begin je niet aan een algemeen programma, maar met een concrete vraag uit je eigen leven.
Jouw persoonlijke motivatieprofiel
Met iWAM krijg je zicht op wat jou in beweging brengt, hoe je beslissingen neemt en wat er gebeurt wanneer de druk stijgt.
Het profiel vertelt je niet wie je bent. Het helpt ons wel sneller herkennen waarom sommige situaties je energie geven en andere je telkens opnieuw doen vastlopen.
Vijf live dagen
Tijdens de live dagen wisselen we heldere inzichten af met oefeningen, gesprekken, persoonlijke reflectie, verhalen, muziek en humor.
Je zit geen vijf dagen op een stoel naar theorie te luisteren. Je onderzoekt, ervaart, probeert en koppelt alles aan situaties uit je eigen leven.
Vier online masterminds
Tussen de live dagen komen we online samen.
Je brengt in wat je hebt geprobeerd, waar het lukte en waar je opnieuw vastliep. Je krijgt feedback en bepaalt wat je volgende stap wordt.
Zo verdwijnt je goede voornemen niet zodra de gewone drukte terugkeert.
Een betrokken groep en online community
Je hoeft niet alles alleen uit te zoeken. De groep zorgt voor herkenning, eerlijke feedback en andere perspectieven. Tussen de bijeenkomsten kun je in de community vragen stellen en ervaringen delen. Een groep van 10 deelnemers. Je wordt dus geen deelnemer op rij twaalf die vijf maanden lang vooral zit te luisteren.
Eén jaar toegang tot Svolta Spark
Je krijgt toegang tot een bibliotheek met korte video’s en praktische oefeningen.
Geen online cursus die je van begin tot einde moet uitkijken. Je gebruikt wat jou op dat moment helpt.
Een omgeving die helpt vertragen
De live dagen vinden plaats in OASE41 in Sint-Laureins.
Een rustige, huiselijke plek waar je even weg bent uit je gewone werkcontext. Lunch, koffie, thee en versnaperingen zijn inbegrepen.
Maak kennis met Jeroen
Ruim twintig jaar werkte ik in IT, consultancy en management.
Ik ken de wereld van verantwoordelijkheid dragen, problemen oplossen, blijven presteren en ondertussen doen alsof alles prima beheersbaar is dus ook van binnenuit.
Vandaag werk ik als trainer, coach en theatermaker. Ik begeleid mensen die vooruit willen en merken dat ze niet nog meer uit hun agenda kunnen persen, maar opnieuw grip willen krijgen op hoe ze leven, kiezen en reageren.
Mijn aanpak is evidence-informed. Als internationaal gecertificeerd NLP-trainer combineer ik inzichten uit psychologie, gedragsverandering, motivatie, stress en communicatie met NLP, systemisch werk en ervaringsgerichte oefeningen.
Verwacht geen vijf maanden theorie. Inzicht zonder beweging is zinloos.
Ik gebruik verhalen, muziek, humor, oefeningen en scherpe vragen om zichtbaar te maken wat je met nadenken alleen niet opgelost krijgt.
Ik vertel je niet wie je moet worden of welke keuze je moet maken.
Mijn rol is je helpen zien wat je zelf moeilijk ziet, oefenen met wat je vandaag nog uitstelt en voorkomen dat je na een goed inzicht opnieuw gewoon verder doet zoals daarvoor.
Met warmte. Met humor. En af en toe met de liefdevolle confrontatie die nodig is om niet opnieuw rond hetzelfde punt te blijven draaien.
Van vonk naar vuur.
Wat deelnemers over Jeroen vertellen ...
Wat Jeroen doet wordt ondersteund met wetenschappelijke inzichten, persoonlijke ervaringen en interactiviteit. Het maakt echt verbinding.
Maggy VD
Ik heb mijn frustraties meer onder controle. Bij negatieve emoties kan ik veel beter herleiden waar dit echt vandaan komt. Daardoor heb ik meer rust gevonden.
Stijn N
Ik ben me veel bewuster van mezelf en mijn omgeving. Hierdoor heb ik meer begrip en ben ik veel ruimdenkender.
Sander V
Praktische informatie
VONK
Vijf maanden begeleiding
Vijf live dagen
Vier online tussensessies
Persoonlijk startgesprek
Persoonlijk iWAM-motivatieprofiel
Online community en Q&A
Eén jaar toegang tot Svolta Spark
Lunch, koffie en versnaperingen inbegrepen
Data
Vrijdag 16 oktober 2026
Donderdag 19 november 2026
Vrijdag 18 december 2026
Vrijdag 15 januari 2027
Vrijdag 19 februari 2027
Locatie
OASE41
Eerstestraat 41
9980 Sint-Laureins
Investering
De investering voor het volledige programma bedraagt € 2.750 inclusief btw.
Je kunt het bedrag in één keer betalen of spreiden over vier termijnen.
Meestgestelde vragen
Hoe weet ik of VONK bij mij past?
Mocht je na het lezen van deze pagina nog vragen of twijfels hebben, plan dan gerust een vrijblijvend VONK-gesprek in. Daarin gaan we samen na of VONK voor jou nu de juiste keuze is.
Kan mijn werkgever dit betalen?
Dat kan. Andere deelnemers gingen je daarin al voor.
VONK versterkt onder andere zelfbewustzijn, communicatie, veerkracht, persoonlijk leiderschap en het vermogen om bewuster te handelen onder druk.
Tegelijk gaat het programma niet alleen over je functie. Het vertrekpunt blijft jouw persoonlijke ontwikkeling. Sommige deelnemers kiezen er daarom bewust voor om VONK zelf te betalen.
Is betaling in termijnen mogelijk?
Jazeker. Je kunt kiezen tussen een betaling in 1 of 4 termijnen.
Ik weet eigenlijk al behoorlijk veel over persoonlijke ontwikkeling. Heeft VONK dan nog zin?
Waarschijnlijk heb je geen gebrek aan kennis.
De vraag is vooral wat er gebeurt wanneer de druk stijgt, iemand op je knoppen duwt of een keuze echte gevolgen krijgt. VONK helpt je om niet alleen te begrijpen wat je patroon is, maar om op die momenten ook iets anders te kunnen doen.
Wat als ik een live dag niet aanwezig kan zijn?
De vijf live dagen vormen de kern van het programma. Jouw aanwezigheid is belangrijk voor je eigen proces en voor de groep.
Wanneer er onverwacht iets tussenkomt, bekijken we samen of je de dag tijdens een latere editie kunt inhalen.
Wat is iWAM en wat heb ik eraan?
Het iWAM motivatieprofiel geeft zicht op hoe jij informatie verwerkt, beslissingen neemt en gemotiveerd raakt.
Het vormt geen oordeel over wie je bent. Het geeft ons vanaf de start wel een concreter beeld van jouw voorkeuren en automatische patronen.
Hoe ziet een live dag eruit?
De dagen vinden plaats in een huiselijke en ontspannen omgeving, weg van je gewone werkcontext.
We wisselen inzichten af met oefeningen, persoonlijke reflectie, groepswerk, verhalen, muziek en concrete toepassingen. Er is diepgang, maar ook lichtheid. Je hoeft vijf dagen lang niet plechtig naar je binnenwereld te zitten kijken.
Is VONK therapie?
Nee. VONK is een programma voor persoonlijke ontwikkeling dat werkt met training, coaching en ervaringsgerichte oefeningen. Het vervangt geen psychologische, psychiatrische of medische behandeling. Wanneer tijdens het kennismakingsgesprek blijkt dat een andere vorm van begeleiding passender is, benoemen we dat eerlijk.
Je hoeft niet eerst vast te lopen
Misschien kun je vandaag nog niet precies benoemen wat er moet veranderen.
Misschien weet je alleen:
Mijn hoofd stopt niet.
Ik weet het wel, maar ik doe het niet.
Alles lijkt ok, maar het voelt niet zo.
Dat is voldoende om het gesprek te beginnen.
Je hoeft vandaag niet alle antwoorden te kennen.
Je kunt wel besluiten om dezelfde vraag niet opnieuw maanden voor je uit te schuiven.
Zuurstof. Richting. Beweging.